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黄序
使用指引
導言
第一課 真信心：躍出缺乏安全感（民13：25〜33〉
第二課 真信靠：躍出孤獨（詩69：1〜5、13-18）
第三課 真休悠：躍出壓力（太6：24〜34〉
第四課 真平安：躍出焦慮（腓4：4〜14）
第五課 真釋放：躍出罪咎和羞恥（創3：1〜13〉
第六課 真和平：躍出怒氣（民20：1-13；弗4：26〜27〉
第七課 真自由：躍出抑鬱（詩130篇）
第八課 真復和：躍出創傷（撒下13：1〜2、7〜19〉
第九課 真力量：躍出耗盡（賽40：27〜31）
第十課 真喜樂：躍出愁苦（太11：28〜30；箴15：13〜15、17：22〕
結語：各課重點重溫
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